Lala

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愛吃又怕胖、愛美愛打扮的天秤,努力在吃美食與美之間維持生活的平衡。對飲食營養有極大的興趣,希望保持身體健康,同時也希望能影響身邊的人☺️

【新竹】沐嵐 Moonlight :: 肉肉控大份量-市區必吃的美好味道|舒肥咖哩嫩雞胸、板腱牛排還有每日限量售完為止的隱藏版料理

相信大家只要認真搜尋新竹美食,一定會看到沐嵐! 之前Lala比較常電話訂然後外帶,因為每次路過看到這麼多人實在不想排隊呀XD 這幾個月有好幾次帶外地朋友去吃沐嵐,朋友們都很驚艷~ 而店家有時也會招待當日限量的料理給客人 不僅超級好吃以外也非常驚喜~ La在狄卡分享也看到許多網友留言分享他們每次都被招待! 上次去還看到旁邊的客人問他每次都招待到底賺什麼~XD 我想老闆就是憑藉著對料理的熱愛支撐下去的吧!

【健身飲食】增肌減脂期的飲食訓練分享-階段1

增肌減脂期1
健齡4年,中間短暫上過幾次教練課,但從未大手筆的一次買超過5堂以上。 想上教練課的原因無非是自己練沒人看動作、「還是會害怕」重量太重姿勢不正確越練越歪。 一直不太敢花錢的我,就算知道投資自己是好事也還是不太敢花... 從2021陸陸續續找過幾個女教練體驗,但主要還是考量距離和時間因素遲遲下不了手。